Araştırmalar, bu şikayetin toplumda süratlice arttığını gösteriyor. Bruksizm, temporamandibular eklem yani çene eklemi problemlerinde muhtemel sebeplerden biridir. Çene eklemi problemlerine, enfekte dişler, kronik kulak iltihabı, sinüs enfeksiyonları, geçirilmiş kulak ve diş eti cerrahileri, kalmış diş kökleri, periodontal patolojiler de yol açabilir. Çene, diş kapanış bozuklukları da çene eklem patolojisine yol açabilir. Hatta beden postür bozuklukları ve ayak tabanındaki bozukluklar bile çene eklemi problemleriyle bağlantılı olabilir.
Bruksizm (diş gıcırdatma, diş sıkma) uyanıkken ya da uyurken olabilir. Uyurken dişlerini sıkan hastalarda, uyku apnesi ve horlama üzere bozukluklar da sıklıkla olur. Ayrıyeten uzun müddetli bruksizmde çene eklem bozuklukları, baş ağrıları, hasarlı dişler üzere problemler da bizi bekler. Çene eklem patolojilerine tinnitus ve vertigonun da eşlik edebileceğini unutmayalım.
“Neden oluyor?” derseniz genetik, fizikî ve patolojik birçok faktörün birleşmesinden diye yuvarlak bir karşılık verebiliriz. Fakat bruksizm şikayeti olan kimle karşılaşsam anksiyete, gerilim, öfke, hayal kırıklığı, gerginlik, derinlerde bloke olmuş hisler rahatsızlığa eşlik etmekteydi. “Alkol, sigara, uyuşturucu, kafeinli içecekler ve bazı antidepresanlar bruksizm oranlarında artışla ilgili olabilir” diyen yayınlar da var.
Uzmana başvurmak şart!
Eşinizin ya da kendinizin diş gıcırdattığını duyuyorsanız; sabah dişlerde, çenede, uzunluğunda, yüzde, şakaklarda ağrı ile uyanıyorsanız, uyku bozukluğunuz varsa, ortada çenede kilitlenme oluyorsa, çeneden kıtır kıtır sesler duyuyorsanız, uzmanına başvurun derim. Bu mevzuda uyarıyorum zira ABD’de yapılan bir çalışmada zaten bruksizm şikayetini bildiren hastalar yalnızca yüzde 20, yüze 65’i ise ayrıntılı bir sorgulamada semptomlarını tabir etmişler.
Bruksizm ile ilgili bir enteresan çalışma sonucu da şöyle; çene kasları, dişler ve nöronal sistemdeki ağır aktivasyon, non-REM uykuda ağırlaşıyor. Çene ve dişler yoruluyor, yıpranıyor. Diş-çene hareketlerinden yiyecek gelecek zanneden zavallı mide bol asit salgılıyor. Esasen altta yatan ağır gerilim ve bol asit salgısı uzun müddet devam ederse, midede ülsere yol açıyor. Nereden nereye…
Uzman bir diş tabibine ya da KBB tabibine kesinlikle başvurmalıyız. Şu anda en çok uygulanan yollar diş plakları ve masseter botoks uygulamaları. Bazen kas gevşetici ve ağrı kesiciler de verilebiliyor. Bu metotlar vakit kazandırsa da, çoğunlukla kalıcı sonuç için derinlerde bloke olmuş hisleri, hayal kırıklıklarını, kapalı öfkeleri, kronik gerilimi de rahatlatan birtakım metotların de tedaviye eklenmeli. Ayrıyeten çene kaslarındaki gevşemeyi doğal yollarla da sağlamak mümkün.
Akupunktur, nöralterapi ve bioregülasyon
Örneğin akupunktur, bu tekniklerin en etkililerindendir. Hem stresi dengeler, depresyon tedavisinde faaldir hem de çene kaslarını gevşetir, kan-damar akışkanlığını artırarak güzelleşmeyi hızlandırır. Çenedeki yıpranmış dokuların çok daha süratli düzgünleşmesini sağlar. Yüz felçlerinde dahi akupunkturun düzgünleştirici tesiri son derece yüz güldürücüdür. Ben akupunktur uyguladığım hastalarıma nöralterapi de uygulayarak aktifliğini hızlandırıyorum ve artırıyorum. Bir başka yolumuz bioregülasyon. Ruh, zihin, vücut dengesiyle çözüme ulaştırır.
Hipnoz ve homeopati
Bloke olmuş hisleri, saklı öfkeleri, hayal kırıklıklarını, kaygıları boşaltmamız gerekiyor. Bunun için de bazen hipnoz, bazen bioregülasyon, bazen homeopati, bazen de hepsini bir kullanıyorum. Elbette diğer gevşeme metotları de bu seyahatte kullanılabilir. Eş vakitli metabolik istikrarımızı ve bağırsak sıhhatimizi güzelleştirmek, sıhhate ulaşma yolunu kısaltıyor. Çünkü bağırsak geçirgenlik bozuklukları, besin intolerans ve alerjileri ile burun, ağız mukozalarında kalınlaşma, polip, ödem sıkıntıları ortasında da yakın bağları mevcut. Bunlar da bruksizme yatkınlık yaratıyor. Hep söylediğim üzere ruh, zihin, vücut birlikte bu manileri kalıcı aşabiliyor. Ayrıntılı bilgi edinmek isterseniz Instagram hesabımız.
Sorunlar bedenimize yansır
Problemlerini yaşamayıp, yansıtamayıp, çözemeyip içine atan; gitgide daha derine gömmeye çalışan bir hastaya beden bir gün “Dur” der ve o sorunun bozuk gücünü bir organına yansıtır. Bugünkü hususumuzda o sorunun yansıdığı yer çene kasları. Bu duruma tıpta ‘somatizasyon’ diyoruz. Sorunlarını anlatamamak mı daha büyük sorun, sorunları yaşamak mı daha büyük bir sorun? Sorunları yaşayamadığımız, boşaltamadığımız vakit onu bir organımızda canlandırıyoruz, bir organımıza yansıtıyoruz. Bu türlü bir durumda rastgele bir teknikle çene kaslarını gevşetmek ya da dişlerin ortasına birbirine değmesini engelleyecek bir yumuşak orta husus koymak bize elbet vakit kazandırır, dişlerin yıpranmasını önler lakin kesinlikle kök nedene inecek bir tedaviyi de bu ortada planlamalıyız. Bana bedenimizi çok uzun müddet kandıramazmışız üzere geliyor, siz ne dersiniz?
@drhasancaglargurol ve 0536 725 5454 numaralı WhatsApp sınırından bizlere ulaşabilirsiniz. Sevgi, sıhhat ve huzurla kalın.